これまでと今後について

こんちわ。コクの微糖です。

私の欠点は太っている事です。

100ｋｇ越えという「ダメ人間」という能力者の持ち主です。

「元々ガリガリだったデブ」のタイプ。

ついでに「デブのくせにそこまで食べないタイプ」。

学生の頃は細マッチョで運動神経も良かったです。

体力測定の1.5ｋｍ走は学年トップ、サッカーもやっていました。

なので久しぶりにあった友人に合うと、１００％驚かれます。

しかしながら、子供が産まれ守るべきものが増え（更に嫁のお腹に一人）、

一会社の代表でもある身で、この体型はいかがなものか。。。

経営者仲間の先輩方からもたくさんご指導を頂きました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

という事で、一念発起、本格的にダイエットをしようと思います。

これまで何度かチャレンジしてきましたが、

目標体重にいったらすぐにリバウンド。

継続して出来るやり方で、確実に80kgまで落とすと決めました。

このブログではその経過を記録していこうと思います。

出来る限り、食事内容やどんな事をしたのか等も含めて公開していこうと思います。

少しでも気になる方はお付き合い頂ければと思います。